Café-Conférence | L’anxiété

☕ Café-conférence – L’anxiété

La Bibliothèque Lucile-C.-Sauvé accueille Chantal Besner pour une conférence accessible et humaine sur un sujet qui touche de nombreuses personnes : l’anxiété.

📅 Date : Samedi 29 novembre
🕙 Heure : 10 h à 12 h
🎯 Clientèle : Ouvert à tous

Avec humour, authenticité et émotion, Chantal Besner aborde les caractéristiques de l’anxiété et du stress, leurs manifestations au quotidien et surtout, des pistes concrètes pour mieux les reconnaître et les gérer.

Enseignante au primaire depuis 1997, Chantal Besner s’est intéressée à l’anxiété après avoir elle-même traversé cette réalité. Son parcours l’a amenée à s’impliquer auprès de l’organisme Le Versant, à animer des ateliers, à donner des formations et à publier le livre L’anxiété et le stress chez les élèves en 2016. Sa conférence se veut une rencontre bienveillante et éclairante pour toute personne souhaitant mieux comprendre ce phénomène – que ce soit pour soi, pour un proche ou pour ses enfants.

👉 Inscription obligatoire – Places limitées!
🔗 mon.accescite.net/71033/fr-ca/

Présenté par Le Versant, un réseau d’entraide pour personnes souffrant de troubles anxieux.