Inscription aux activités & aux cours

Session d’automne 2022

 

RESTONS ACTIFS À 50 ANS ET PLUS

Trucs et astuces pour rester jeune, repousser la perte d’autonomie, pour une meilleure santé.

Animatrice : Karyn Trudeau

Clientèle : Adultes 50 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 19 septembre au 12 décembre

Horaire : Lundi de 13 h 30 à 14 h 30 et/ou mercredi de 9 h à 10 h et/ou vendredi de 9 h à 10 h

Coût : 1 fois par semaine 60 $ / 2 fois par semaine 120 $ / 3 fois par semaine 140 $

Endroit : Édifice Gilles-Grenier – 21, rue Prieur

Matériel requis :   Tapis de yoga ou serviette, poids et élastique.

 

COURS DE ZUMBA FITNESS

Mise en forme avec rythmes variés pour tonifier et sculpter les muscles. Un programme dynamique inspiré des danses latines.

Professeures : Christiane Arsenault & Isabelle Chartrand

Clientèle :  Adultes 16 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 20 septembre au 8 décembre

Horaire : Mardi 19 h à 20 h et/ou jeudi de 19 h à 20 h

Coût : 1 fois par semaine 72 $ / 2 fois par semaine 144 $            

Endroit : École Léopold-Carrière, gymnase secteur Saint-Zotique

 

COURS DE PICKLEBALL

Vous mélangez le tennis, le racquetball, le tennis de table et le badminton et vous obtenez le pickleball. Formation de nouvelle équipe chaque semaine.

Clientèle : Adultes 16 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 19 septembre au 5 décembre

Horaire : Lundi de 19 h à 21 h

Coût : 40 $

Endroit : École Léopold-Carrière, gymnase secteur Les Coteaux

 

BADMINTON MIXTE

Badminton individuel. Formation de nouvelles équipes à chaque semaine.

Clientèle : Adultes 16 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 20 septembre au 6 décembre

Horaire : Mardi de 19 h 30 à 21 h

Coût : 40 $

Endroit :École Léopold-Carrière, gymnase secteur Les Coteaux

 

VOLLEYBALL

Équipe récréative. Formation de nouvelles équipes à chaque semaine.

Clientèle : Adultes 16 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 21 septembre au 7 décembre

Horaire : Mercredi de 19 h à 20 h 30

Coût : 40 $

Endroit : École Léopold-Carrière, gymnase secteur Saint-Zotique

COURS DE YOGA

C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Le yoga utilise le corps comme instrument de base pour se connaître mieux. Les séances sont organisées autour de postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayamas) et de méditation (dhyana).

Professeure : Sophie Loiselle

Clientèle : Adulte 16 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 20 septembre au 6 décembre

Horaire : Mardi de 18 h 15 à 19 h 15

Coût : 72 $

Endroit : Édifice Laurier-Léger, 199 rue Principale

Matériel requis : Tapis de yoga

 

CLUB DE MARCHE

Marcher seul, c’est bien, mais en groupe, c’est mieux !
Le club de marche est de retour ! Si vous souhaitez venir marcher avec eux, présentez-vous dans le vestibule d’entrée de la bibliothèque et inscrivez votre présence sur la feuille prévue à cet effet.

Clientèle : 16 ans et plus

Durée : Du 19 septembre au 12 décembre

Horaire: Lundi, mercredi et vendredi à 13 h

Coût: GRATUIT

Endroit : Départ à la Bibliothèque Lucile-C.-Sauvé

 

QI GONG : Mise en forme en douceur

 

Série de postures et d’exercices d’entraînement inspirés de techniques de renforcement, de souplesse et de méditation. Le Qi gong est plus qu’une méditation en mouvement, cette technique permet de faire circuler l’énergie en nous et de maximiser notre potentiel de vitalité.

Professeur : Isabelle Chamberland

Clientèle : 16 ans et plus

Durée : 12 semaines | Du 21 septembre au 7 décembre

Horaire : Mercredi de 18 h 30 à 19 h 45

Coût : 72 $

Endroit : Édifice Laurier-Léger, 199 rue Principale

Matériel requis : Tapis de yoga

Session d’automne 2022

 

COURS DE PEINTURE FAUX-VITRAIL

Technique d’application de peinture sur différents matériaux. Vous apprendrez les mélanges de la couleur, la particularité de la texture de cette peinture, la façon de l’appliquer.

Professeur : Francine Bertrand

Clientèle : 16 ans et plus

Durée : 8 semaines | Du 29 septembre au 17 novembre

Horaire : Jeudi de 19 h à 21 h

Coût : 150 $

Endroit : Édifice Laurier-Léger, 199 rue Principale

 

COURS DE PEINTURE

Atelier de peinture conçus spécialement pour permettre aux jeunes de découvrir de nouveaux talents et apprendre différentes techniques. Que vous soyez débutants ou avancés, inscrivez-vous et profitez d’un contexte d’apprentissage souple et dynamique.

Professeur : Manon Labelle

Clientèle : 8 à 12 ans

Durée : 6 semaines | Le 1er, 15, 29 octobre, le 12, 26 novembre et le 10 décembre

Horaire : 8 h 45 à 10 h 15 ou 10 h 15 à 11 h 45

Coût : 60$

Endroit : Bibliothèque Lucile-C.-Sauvé

 

LES SAMEDIS BRICOLAGE

Chaque semaine, il y aura des nouveaux bricolages. Vous devez vous inscrire en ligne, les places sont limitées.
• Samedi 24 septembre : Cadre de pierre (enfants 8 à 12 ans)
• Samedi 1er octobre : Gnome d’automne (enfants 8 à 12 ans)
• Samedi 8 octobre : Grimoire (6 à 12 ans)
• Samedi 15 octobre : Chandelier coupe (6 à 12 ans)
• Samedi 29 octobre : Lampe lumineuse fantomatique (6 à 8 ans)
• Samedi 5 novembre : Signet pour livre en tissus (6 à 12 ans)

Animatrice : Monica Lapointe

Clientèle : Jeunes de 6 à 12 ans

Horaire : Samedi de 10 h à 12 h

Coût : 10 $ chaque activité

Endroit : 195 rue Principale, Les Coteaux

 

COURS DE GARDIEN AVERTI

Apprenez comment prendre soin des bébés et des jeunes enfants. Quelles questions demander aux parents? Comment donner les premiers soins et que faire en cas d’urgence? Tout ce qu’un gardien devrait savoir. Le volume, qui est inclus avec le cours, vous aidera lors de cet apprentissage. Un certificat est accordé à la fin du cours.

Clientèle : 11 ans et plus

Date : à confirmer

Coût : à confirmer

Endroit : à confirmer

 

ACTIVITÉS À LA BIBLIOTHÈQUE LUCILE-C.-SAUVÉ

Activité Lego

Pour les enfants de 5 à 12 ans, sur un thème donné, construit une œuvre seule ou en équipe.

Clientèle : Jeune de 5 à 12 ans

Date : 6 septembre, 11 octobre et 8 novembre de 18 h à 19 h

Rencontre d’auteure : France Lorrain

L’auteure discutera de son métier et répondra aux questions du public.

Date : Mardi 13 septembre 2022 à 18 h 30

Fabrication de produits ménagers

Apprenez à fabriquer jusqu’à 3 produits sans substances toxiques : un produit tout usage, un nettoyeur pour fenêtres et miroirs ainsi qu’un désodorisant pour la maison.

Date : Mardi 20 septembre à 18 h 30

Biblio-tricot

Crochet, laine et broche inclus

Clientèle : Adultes 16 ans et plus, niveau débutant

Date : Les mardis 27 septembre, 11 et 25 octobre, 8 novembre à 18 h 30

Endroit : L’activité aura lieu à l’hôtel de ville sauf pour le 11 octobre qui est déjà pris cela aura lieu dans la biblio. Places limitées.

 

Heure du conte en pyjama

Conte, bricolage, collation et jeu.

Clientèle : Enfants de 3 à 5 ans

Date : 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre de 18 h 15 à 19 h

Jeux de société pour enfants

Jeux animés pour la famille

Clientèle : Enfants de tous âges

Date : Le samedi 1er octobre et le 5 novembre de 10 h à 12 h

Jeux de société pour adultes

Jeux animés pour les adultes

Date : Le 5 octobre et 2 novembre de 18 h 30 à 20 h 30

Découverte des thés

Julie Denis vous convie à un extraordinaire voyage des sens. Cette conférence-dégustation (apportez votre tasse) aborde plusieurs aspects :
– Légendes et histoire du thé
– Les thés et la santé
– Le thé à travers le monde
– Les différentes sortes et la préparation du thé

Date : Le 4 octobre à 18 h

Conférence sur la photographie numérique – Composition d’une photo

Animé par Lilianne Pilon photographe, apprenez sur le cadrage, les éléments visuels, la ligne de force et règle des tiers.

Date : Le 12 octobre, de 18 h 30 à 20 h 30

Bricolage de Noël

Clientèle : Enfants de 5 à 12 ans

Date : Le 25 novembre à 10 h

 

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 5 septembre 2022 et elles demeureront ouvertes tant qu’il reste des places disponibles.

Votre inscription est confirmée uniquement lorsque les frais d’inscription sont acquittés.

Aucune inscription ne sera prise aux cours, vous devez être inscrit à la municipalité pour pouvoir y participer.  Le tarif d’inscription après le début des cours restera le même jusqu’à la moitié de la session, il sera par la suite calculé au prorata des cours restants.

Politique de remboursement

Aucun remboursement ne sera effectué après le début des activités, sauf pour des raisons médicales avec pièce justificative. Dans ce cas, le remboursement s’effectuera comme suit :

• Annulation ; 90% des frais d’inscription (minimum de 10 $ de frais d’administration) moins la portion des cours utilisés.
• Annulation d’activité par le Service des loisirs; le montant total sera remboursé.
• Abandon non justifié; aucun remboursement ne sera effectué.

Nouvelle plateforme d’inscription en ligne. La plateforme AccèsCité Loisirs vous permettra de faire l’inscription aux activités ainsi que le paiement.

Vous devez créer un compte d’utilisateur pour pouvoir faire des inscriptions aux activités pour vous et votre famille.

Prendre note qu’il peut y avoir un délai de 72 heures avant que votre compte soit approuvé. Par la suite, vous pourrez ajouter les membres de votre famille dans votre compte.

Vous devez payer les frais d’inscription directement par Internet à l’aide d’une carte de crédit. Si vous avez des questions ou des problèmes, contactez le service des loisirs au 450-267-3531 poste 232.

Pour les citoyens qui ont déjà créé un compte pour le camp de jour, vous n’avez pas à en créer un nouveau.

 

Inscrivez-vous maintenant !

 

Comment créer un compte d’utilisateur

Les citoyens de la Municipalité des Coteaux sont invités à créer leur compte d’utilisateur sur la nouvelle plateforme d’inscription en ligne. Cette étape est OBLIGATOIRE pour pouvoir vous inscrire aux activités.

Pour créer son compte, il faut suivre ces étapes:

Cliquez sur le lien pour créer son compte.

1. En suivant l’hyperlien situé ci-haut, vous serez dirigé sur la page d’accueil suivante. Vous devez remplir les champs et cliquez sur « Créer mon compte ».

2. Une fois sur la page d’accueil de la plateforme, cliquez sur « Mon profil ».

3. Remplir les informations de la section « Mes informations de connexion ».

4. Enregistrer les informations de connexion complétées lors de l’étape précédente.

Dès que cette étape est complétée, un courriel est acheminé à l’adresse fournie pour créer le compte. Un délai de 72 heures est à prévoir avant que le compte soit approuvé. Une fois cette approbation obtenue, il sera possible d’ajouter les membres de la famille. Cette plateforme permet aussi d’acquitter les frais d’inscriptions directement par Internet à l’aide d’une carte de crédit en toute sécurité.