Café-Conférence | L’estime de soi

☕ Café-conférence – L’estime de soi

La Bibliothèque Lucile-C.-Sauvé vous invite à un atelier enrichissant sur le thème de l’estime de soi, présenté par La Magie des mots.

📅 Date : Vendredi 27 septembre
🕙 Heure : 10 h à 12 h
🎯 Clientèle : 16 à 35 ans

Au fil de cette rencontre participative, les jeunes adultes seront amenés à découvrir et développer leurs valeurs personnelles, à reconnaître leurs qualités et à comprendre l’importance de préserver une bonne estime de soi dans tous les aspects de la vie.

✨ Objectifs de l’atelier :

• Comprendre les éléments qui influencent l’estime de soi.

• Identifier ses talents, ses forces et sa valeur personnelle.

• Saisir le rôle que chacun peut jouer pour maintenir une bonne estime de soi.

• Prendre conscience des effets positifs d’une saine estime de soi sur les comportements, les pensées et les émotions.

🛠️ Méthodes utilisées :
Discussions en groupe, mises en situation, réflexions guidées, visionnement de courtes vidéos (Grandir en ligne de Radio-Canada, Psych2Go, David Laroche FR) ainsi qu’un test de connaissance de soi permettront aux participants de réfléchir et d’échanger dans une atmosphère stimulante.

👉 Inscription obligatoire – Places limitées!
🔗 https://mon.accescite.net/71033/fr-ca/